Scopri le abitudini mattutine dei milionari: queste azioni se protratte nel tempo cambieranno la tua esistenza totalmente, rendendoti più produttivo e aiutandoti ad aumentare le tue entrate.
L’insieme delle nostre abitudini ripetute nel quotidiano determinano il corso della nostra vita. Spesso, ci focalizziamo troppo sugli obiettivi futuri, sottovalutando invece le azioni che compiamo ogni giorno: sono queste che, infatti, impattano sull’andamento della nostra esistenza, denaro compreso.
Piccole azioni e abitudini quotidiane se portate avanti con costanza sono la chiave di volta che ci permette di cambiare direzione: se siamo insoddisfatti di come stanno andando le cose della nostra vita, invece che lamentarci, dobbiamo rimboccarci le maniche e partire da noi stessi. Solo cambiando noi stessi, le azioni e i pensieri che facciamo tutti i giorni, potremmo ottenere risultati diversi.
Le abitudini mattutine dei milionari che cambieranno la tua esistenza
Se sogni una vita diversa e desideri aumentare le tue entrate una volta per tutte, è necessario che tu cambi te stesso e riveda la tua routine. Per farlo puoi prendere spunto dallo stile di vita dei milionari, soliti mettere in campo una serie di abitudini particolari al mattino con si assicurano livelli alti di energia, aspetto fondamentale per portare avanti le loro attività.
Tra le abitudini più importanti spicca sicuramente puntare la sveglia presto. Il mattino ha l’oro in bocca e, proprio per questo, bisogna sfruttarne le potenzialità: se è molto piacevole restare tra il caldo delle coperte, tuttavia lo sforzo di alzarsi prima viene ripagato con tantissimi benefici. Basta scendere dal letto un’ora prima rispetto al solito, come fanno molti milionari, per poter rivoluzionare le giornate: in quell’ora extra ci si potrà dedicare a un progetto collaterale oppure semplicemente leggere oppure meditare.
La meditazione non manca nelle giornate della maggior parte delle persone ricche. Meditare significa fare il vuoto nella mente, lasciando fluire i pensieri senza identificarsi con questi: essere in preda dei pensieri negativi e delle emozioni pesanti, non ci aiuta affatto a prendere le decisioni giuste, finendo per farci trascinare dal flusso della vita, perdendo il controllo e la produttività. Ricordati anche di ritagliarti il giusto spazio allo sport: i milionari non stanno seduti tutto il giorno al pc, dedicando tempo al movimento. Svolgere un’attività fisica appena svegli aumenta i tuoi livelli di energia, facendoti sentire più produttivo e di buon umore.
Altra pratica a cui dedicarti al mattino è la gratitudine. Troppo spesso vediamo il bicchiere mezzo vuoto, dando per scontate cose che hanno un’importanza primaria e che ci rendono davvero ricchi. Se pensiamo per esempio alla nostra casa, possiamo riflettere come sarebbe la nostra vita senza la sua presenza: questo pensiero aumenta il nostro senso di gratitudine, facendoci rendere conto di quanto siamo già molto fortunati e abbondanti.
Altre abitudini da introdurre nelle tue mattine
Ricorrere alla tecnica dello scripting appena svegli è un’altra strategia efficace per aumentare produttività e focus. Scrivi su un foglio tutti i tuoi obiettivi di ogni singola giornata e quelli di lungo periodo, per essere organizzato e lucido. Inoltre, potresti dedicarti a descrivere come sarebbe la tua vita se i tuoi progetti nel lungo periodo fossero realizzati, chiedendoti come ti sentiresti. Se sei una persona molto visiva, puoi anche visualizzare i tuoi obiettivi, vedendoti in prima persona come se fossero già stati compiuti.
Per quanto riguarda la gestione finanziaria, predisponi un file dove segnare tutte le spese e fai in modo di risparmiare qualcosa ogni mese (scopri qui un trucco per farlo in modo molto facile).
La lettura è un pilastro che non dovrebbe mai mancare nelle nostre vite. Quando fai colazione e prima di addormentarti lascia da parte lo smartphone e leggi: che sia un romanzo o un libro di crescita personale, leggere è una fonte di arricchimento che ti rende molto più creativo, stimolando la tua intelligenza. Se leggi mezz’ora ogni giorno potresti arrivare a completare 30 libri all’anno.
Per aumentare il tuo patrimonio, devi prestare attenzione inoltre al tuo dialogo interiore. I pensieri sono energia, come anche gli affari: per espanderti ed essere produttivo, devi lavorare sulla tua autostima, credere in te ed essere il tuo primo fan, mettendo da parte i pensieri ansiogeni e svalutanti che ti portano a non investire su te stesso e a rimanere nella zona di comfort.
Non dimenticarti in tutto questo di riposarti: avere ottimi guadagni, ma non avere un attimo per te non coincide con la vera ricchezza. Fai in modo di avere tempo per prenderti cura della tua persona e per condividere momenti rilassanti con i tuoi cari.
